Menu
Sinh tố Bơ

Sinh tố Bơ

Bơ là một loại trái cây có lợi cho hệ tiêu hóa, rất bổ dưỡng cho sức khỏe và có thể giúp tăng cân khi bạn kết hợp với sữa… Sinh tố bơ là món đặc trưng cho giải khát mùa hè. Bơ cực kỳ tốt cho sự phát triển của thai nhi, giúp khỏe mạnh và thông minh.

Nguyên liệu làm sinh tố Bơ

– Bạn chọn 1 quả bơ sáp chín, không thâm đen.
– 1 hộp sữa chua có đường.
– 3 muỗng cà phê sữa đặc có đường.
– Một ít đá nhỏ ( Người ta còn gọi là đá bi ).

Cách làm sinh tố Bơ

– Bạn lấy dao sắc bổ đôi quả bơ ra, rồi lọc lấy thịt.
– Sau đó bạn cho cả bơ, sữa chua, sữa đặc và đá nhỏ vào máy xay sinh tố rồi xay khoảng 30 phút.
– Khi bơ đặc sánh lại thì bạn hãy tắt máy, rồi cho sinh tố bơ ra ly hoặc cốc.
– Vậy là bạn đã có một cốc sinh tố trái cây bơ ngon, bổ dưỡng vào mùa hè cho gia đình thưởng thức.
Sinh tố Bơ
Chúc bạn thành công và có nhưng giây phút an vui bên gia đình.

Sinh tố Bơ
5 (100%) 1 vote
Chúng tôi trên